Исследование эмоционального состояния мам малышей 👩‍👦

ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ НА УЧАСТИЕ В ИССЛЕДОВАНИИ


Здравствуйте, дорогая мама! 💚

Приглашаю вас принять участие в научном исследовании, посвящённом эмоциональному состоянию матерей, воспитывающих детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет).

Цель исследования:  изучить, что помогает мамам справляться с эмоциональными нагрузками, и проверить, насколько эффективна программа психологической поддержки для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния.

Процедура: вам будет предложено заполнить 4 опросника (общее время заполнения — около 20–30 минут).

Дизайн исследования:
Исследование проводится в два этапа.
Первый этап — все участницы заполняют анонимные опросники. По желанию можно оставить заявку на участие в бесплатной программе поддержки.
Второй этап — по результатам опросников происходит случайный отбор и распределение на 2 группы:
🔹 Экспериментальная группа (15 чел.) — бесплатная программа поддержки (8 онлайн-встреч). Участие бесплатное, но вносится депозит 1000 руб. (возвращается при посещении ≥80% встреч).
🔹 Контрольная группа (15 чел.) — заполнение анкет дважды (до и после), программа не предусмотрена. За участие - 15-минутная индивидуальная онлайн-консультация с психологом и рекомендации по результатам диагностики (по желанию).
🔹 Если вы не попали в группы — получите обратную связь и рекомендации по результатам (по желанию).

Конфиденциальность: все данные анонимны. Никакая личная информация не будет передана третьим лицам. Результаты будут опубликованы только в обобщённом виде.

Добровольность участия в исследовании: участие в исследовании является полностью добровольным. Вы можете отказаться от участия на любом этапе.

Вы имеете право задать любые вопросы до начала заполнения. Если у вас есть вопросы, вы можете связаться со мной по почте info.vsokolovskaya@yandex.ru или в личных сообщениях в Telegram @vsokolovskaya.

💚 Благодарю, что нашли время и решили принять участие в моём исследовании. Ваши ответы очень важны — они помогут лучше понять, с чем сталкиваются мамы малышей, и сделать поддержку более доступной.


Начинаем! 🌸

Telegram или ВКонтакте - дополнительный способ связи. По желанию. Это необязательно, но поможет мне быстрее с вами связаться при необходимости.

1.Опросник «О мыслях и чувствах»


Начнём с короткого опросника. Прочитайте каждое утверждение и выберите, насколько оно соответствует вам. Отвечайте интуитивно — здесь нет правильных ответов.

💚 Время выполнения 2 минуты (7 вопросов)
1. Мои болезненные переживания, мысли и воспоминания затрудняют для меня жить той жизнью, которой я хочу.
2. Я боюсь своих чувств.
3. Я переживаю о том, что не могу контролировать свои мысли и чувства.
4. Болезненные воспоминания не дают мне жить полноценной жизнью.
5. Эмоции – это источник проблем в мой жизни.
6. Кажется, что большинство людей справляются со своей жизнью лучше, чем я.
7. Переживания сбивают меня с пути к успеху.
Отлично! Переходим к следующему опроснику 🙌

2.Опросник «О повседневных трудностях»


Небольшой опросник о том, как вы воспринимаете свои родительские обязанности. Оцените, насколько каждое высказывание похоже на вас.

💚 Время выполнения 5-7 минут (18 вопросов)
1. Я счастлива в роли родителя.
2. Для меня практически не существует того, что я бы не смогла сделать для своего ребенка (детей) в случае необходимости.
3. Забота о ребенке (детях) иногда требует больше времени и сил, чем я могу им дать.
4. Иногда я беспокоюсь, достаточно ли я делаю для своего ребенка (детей).
5. Я ощущаю близость со своим ребенком (детьми).
6. Я наслаждаюсь временем, проведенным со своим ребенком (детьми).
7. Мой ребенок (дети) является(-ются) важным источником любви для меня.
8. Рождение ребенка (детей) дает мне более уверенный и оптимистичный взгляд на будущее.
9. Основной источник стресса в моей жизни — это мой ребенок (дети).
10. Появление ребенка (детей) оставляет мало времени и свободы действий в моей жизни.
11. Наличие ребенка (детей) является финансовым бременем.
12. Мне сложно совмещать разные обязанности из-за моего ребенка (детей).
13. Поведение моего ребенка (детей) часто меня смущает или вызывает стресс.
14. Если бы мне дали второй шанс, возможно, я бы решила не иметь ребенка (детей).
15. Я чувствую себя подавленной ответственностью быть родителем.
16. Рождение ребенка (детей) означает для меня отсутствие выбора и слишком мало контроля над моей жизнью.
17. Как родитель я удовлетворена.
18. Дети — источник моей радости.
Вы прошли уже два опросника! 👏 Осталось ещё два 💚

3.Опросник «Об эмоциональном состоянии»


Это самый подробный блок — 60 утверждений о чувствах и переживаниях, связанных с материнством. Отвечайте честно, долго не задумываясь. Если у Вас никогда не возникало подобного чувства - ответьте «нет». Если у Вас возникают подобные чувства - ответьте «да».

Если чувствуете усталость 💁‍♀️— сделайте паузу, выпейте воды и вернитесь. Вы справитесь!

💚 Время выполнения 10-12 минут (60 вопросов)
1. Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с ребенком.
2. Сегодня я довольна своей ролью матери не меньше, чем в первый год жизни моего ребенка.
3. Жизненная ситуация, в которой я оказалась, кажется мне безысходной (почти безысходной).
4. Ошибки, допущенные моим ребенком, заставляют меня постоянно нервничать, переживать, напрягаться.
5. Теплота отношения с моим ребенком зависит от моего настроения – хорошего или плохого.
6. От меня как матери мало зависит благополучие моего ребенка.
7. Когда я долго нахожусь со своим ребенком (часа 2-3), то потом, некоторое время, мне хотелось бы побыть наедине, чтобы со мной никто не общался.
8. Если бы представилась такая возможность, я бы предпочла делать другие дела, чем находиться с ребенком.
9. Мне кажется, что эмоционально я не могу дать ребенку того, что требует мой материнский долг.
10. Иногда ловлю себя на мысли, что общаюсь со своим ребенком автоматически, без души.
11. Иногда я бы не хотела видеть и слышать своего ребенка.
12. Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний, связанных с моим ребенком.
13. Мне все труднее взаимодействовать с моим ребенком.
14. Меня беспокоит то, что я стала хуже относиться к своему ребенку.
15. Взаимодействие с ребенком требует от меня большого интеллектуального напряжения.
16. Я потеряла покой из-за ребенка.
17. Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее решить проблемы своего ребенка (свернуть взаимодействие).
18. Мой ребенок, очень трудный.
19. Я настолько устаю, когда нахожусь с ребенком, что стараюсь общаться как можно меньше.
20. Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание ребенку меньше, чем положено.
21. Взаимодействие с ребенком не требует от меня большого напряжения.
22. Успехи моего ребенка, вдохновляют меня.
23. Обычно, когда мы вместе с ребенком находимся дома, каждый из нас занимается своим делом, и у меня не возникает желания взаимодействовать с ним.
24. При мысли о ребенке мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль.
25. В настоящее время я взаимодействую со своим ребенком хуже, чем обычно.
26. Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать своему ребенку поддержку, помощь.
27. В последнее время меня преследуют трудности в отношении с ребенком.
28. У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с ребенком: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли я сделать все как надо и т.п.
29. Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на взаимодействии с моим ребенком (меньше уделяю внимание, случается конфликт).
30. Я выражаю свое недовольство, когда ребенок рассчитывает на особое снисхождение, внимание.
Вы прошли ровно половину опросника! 🌸Осталось совсем немного, вы справитесь!

Нажмите внизу кнопку "Отправить" и перейдите по ссылке указанной в письме или в личном сообщении на вторую форму исследования.


Спасибо, что продолжаете! 💚